El perfeccionismo

Qué es el perfeccionismo Si con frecuencia crees que nada de lo que haces es suficiente, que nunca está bastante bien; si tardas demasiado en entregar tus trabajos o proyectos porque los revisas una y otra vez; si te esfuerzas más del 100% en todo lo que haces porque sino eres un fracaso; si tienes … Leer másEl perfeccionismo

Entrevista a Virginia Obeso

  Ya hemos hablado anteriormente de la autoestima y su importancia para tener una vida sana. Hoy, para profundizar en el tema, he entrevistado a una experta, Virginia Obeso, espero que la disfrutes. ¡Hola Virginia! Gracias por permitirme entrevistarte. Lo primero me gustaría que fueras tú misma la que te presentaras  y nos digas cuál … Leer másEntrevista a Virginia Obeso