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Cómo tratar el miedo al fracaso

  Es normal sentir miedo. El miedo nos avisa de los peligros y cuando algo es desconocido, el cerebro lo advierte como un peligro, como precaución. Pero no debes permitir que ese miedo te paralice, que te impida cumplir tus sueños. Magnificamos la idea de equivocarnos y de no salir adelante con éxito. Sin embargo, … Leer másCómo tratar el miedo al fracaso

¡Fuera autocrítica! No me crítico más.

mujer

“Sé amigo de ti mismo y tu yo te dejará en libertad para amar a tu prójimo» Qué es la autocrítica La autocrítica es esa voz interior que te acompaña todos los días y te remarca todos tus «errores».  Suele juzgar, culpar, encontrar un error imperdonable en todo lo que haces, e incluso te compara … Leer más¡Fuera autocrítica! No me crítico más.

El perfeccionismo

Qué es el perfeccionismo Si con frecuencia crees que nada de lo que haces es suficiente, que nunca está bastante bien; si tardas demasiado en entregar tus trabajos o proyectos porque los revisas una y otra vez; si te esfuerzas más del 100% en todo lo que haces porque sino eres un fracaso; si tienes … Leer másEl perfeccionismo