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Cómo tratar el miedo al fracaso

  Es normal sentir miedo. El miedo nos avisa de los peligros y cuando algo es desconocido, el cerebro lo advierte como un peligro, como precaución. Pero no debes permitir que ese miedo te paralice, que te impida cumplir tus sueños. Magnificamos la idea de equivocarnos y de no salir adelante con éxito. Sin embargo, … Leer másCómo tratar el miedo al fracaso

La soledad !Me siento solo!

mujer sola leyendo en la playa

¿Qué es la soledad? La soledad es un estado de aislamiento en el cual un individuo se encuentra solo, sin acompañamiento de una persona o animal de compañía. La soledad no deseada provoca  mucho sufrimiento y exclusión y tenemos la convicción de que es un problema que se agrava progresivamente. Cuando pensamos en  la soledad inmediatamente … Leer másLa soledad !Me siento solo!

¡Fuera autocrítica! No me crítico más.

mujer

“Sé amigo de ti mismo y tu yo te dejará en libertad para amar a tu prójimo» Qué es la autocrítica La autocrítica es esa voz interior que te acompaña todos los días y te remarca todos tus «errores».  Suele juzgar, culpar, encontrar un error imperdonable en todo lo que haces, e incluso te compara … Leer más¡Fuera autocrítica! No me crítico más.