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¿Es malo el miedo?

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  Creemos que el miedo es un sentimiento que hay que combatir porque es malo. Pero, ¿realmente es malo? Depende El miedo nos ha protegido desde nuestros orígenes. En la prehistoria, el miedo les alertaba del peligro y gracias a él el hombre sobrevivió hasta nuestro tiempo. Ese mismo miedo lo llevamos en la memoria … Leer más ¿Es malo el miedo?

Autoestima

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Mi historia Durante años yo tuve una baja autoestima. Siempre quise mejorarla pero no supe cómo o no estaba bastante motivada para ello. Aumentarla suponía un gran esfuerzo y al fin y al cabo yo siempre la había tenido así, estaba acostumbrada a vivir de esa manera, ¿para qué iba a hacer ese gran esfuerzo? … Leer más Autoestima