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El perfeccionismo

Qué es el perfeccionismo Si con frecuencia crees que nada de lo que haces es suficiente, que nunca está bastante bien; si tardas demasiado en entregar tus trabajos o proyectos porque los revisas una y otra vez; si te esfuerzas más del 100% en todo lo que haces porque sino eres un fracaso; si tienes … Leer másEl perfeccionismo

Cómo no sentirme insegura

Triángulos de precaución con yes o no. Muestra inseguridad al elegir

Qué es la inseguridad? La inseguridad emocional es una sensación de nerviosismo, malestar o temor asociado con diversas situaciones, tanto sociales como de toma de decisiones. La inseguridad puede ser desencadenada por la percepción que tienes de ti misma como alguien vulnerable o una sensación de inestabilidad emocional que amenaza la imagen que tienes de … Leer másCómo no sentirme insegura