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Entrevista a Virginia Obeso

  Ya hemos hablado anteriormente de la autoestima y su importancia para tener una vida sana. Hoy, para profundizar en el tema, he entrevistado a una experta, Virginia Obeso, espero que la disfrutes. ¡Hola Virginia! Gracias por permitirme entrevistarte. Contenidos1 Lo primero me gustaría que fueras tú misma la que te presentaras  y nos digas … Leer másEntrevista a Virginia Obeso

11 motivos para el autoconocimiento

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  ¿Qué es el autoconocimiento? El autoconocimiento es conocerse a uno mismo. Con ello, aprendemos a aceptar lo que no podemos cambiar y mejorar aquellos aspectos que podemos cambiar. Se trata de conseguir ser la mejor versión de nosotros mismos. ¿Qué conseguimos con el autoconocimiento? No ser tan autocríticos: Tendemos a criticarnos cada vez que cometemos … Leer más11 motivos para el autoconocimiento