El perfeccionismo

Contenidos1 Qué es el perfeccionismo2 Qué causa el perfeccionismo3 Qué hay detrás del perfeccionismo 4  Signos característicos de las personas perfeccionistas5 Beneficios de dejar de ser perfeccionista6 Cómo superar el perfeccionismo Qué es el perfeccionismo Si con frecuencia crees que nada de lo que haces es suficiente, que nunca está bastante bien; si tardas demasiado en … Leer másEl perfeccionismo

Por qué me importa tanto la opinión de los demás

A todos nos gusta recibir la aprobación de los demás.  Pero, ¿qué ocurre cuando esa opinión marca tu vida? Contenidos1 Cómo te afecta la opinión de los demás2 Características de una persona que se preocupa por lo que opinen los demás3 Cómo dejar de preocuparse por lo que piensen los demás4 Conclusión Cómo te afecta … Leer másPor qué me importa tanto la opinión de los demás

Cómo no sentirme insegura

Triángulos de precaución con yes o no. Muestra inseguridad al elegir

Contenidos1 Qué es la inseguridad?2 Síntomas habituales de la inseguridad3 Causas de la inseguridad3.1 Cómo influye la educación3.2 Cómo influye el pensamiento 4 ¿Cómo superar la inseguridad?5 Conclusión Qué es la inseguridad? La inseguridad emocional es una sensación de nerviosismo, malestar o temor asociado con diversas situaciones, tanto sociales como de toma de decisiones. La inseguridad … Leer másCómo no sentirme insegura