fbpx

Ansiedad: qué hacer para evitarla

ansiedad

Contenidos1 Qué es la ansiedad2 Síntomas de la ansiedad3 Consecuencias de la ansiedad4 Cómo vencer la ansiedad5 Resumen Qué es la ansiedad La ansiedad aparece cuando pasas por circunstancias que te sobrepasan o ante situaciones en las que la preocupación y el peligro son muy grandes. Es un sistema de alerta del organismo ante esas … Leer másAnsiedad: qué hacer para evitarla

Cómo tratar el miedo al fracaso

  Es normal sentir miedo. El miedo nos avisa de los peligros y cuando algo es desconocido, el cerebro lo advierte como un peligro, como precaución. Pero no debes permitir que ese miedo te paralice, que te impida cumplir tus sueños. Magnificamos la idea de equivocarnos y de no salir adelante con éxito. Sin embargo, … Leer másCómo tratar el miedo al fracaso

Víctimismo: personas que se hacen las víctimas

Victimista

Contenidos1 ¿Sientes que todos tienen la culpa de lo que te pasa, que todos están contra ti?2 El problema del víctimismo 3 Características de las personas víctimistas4 Desventajas del víctimismo5 ¿Cómo superar el víctimismo crónico?6 Resumen ¿Sientes que todos tienen la culpa de lo que te pasa, que todos están contra ti? Si sientes eso, … Leer másVíctimismo: personas que se hacen las víctimas